2011年9月8日木曜日

No pain, no gain

 


 


 


いやいや


続くと思わなかった トレーニング


だいたい2日に一回 5、6kmのランニングとウェイト


最近は残り数十メートルからダッシュもできる(笑)


 


今日あたりから少し涼しくて 苦痛もあるがちょっと気持ちが良い


 


これのおかげで自分にいろいろとブレーキをかけられるようになって


 


うん、、いいかもしんない


 


 


 


この人は袋を見つけては基地を作って、、な〜にやってんだかね〜


まぁ〜これを見ると なぜか ホッとして疲れが飛びますがね


写真-1



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